简单地说健康管理是指对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面预防和维护健康的全过程。实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。在全球经济迅速发展的今天，权威专家预言：“二十一世纪是健康管理的世纪。”

 健康管理的理论基础

       1、世界卫生组织（WHO）明确公告：健康长寿的因素——遗传占15%、社会因素占10%、医疗条件占8%、气候条件占7%、而60%的成份取决于自己。也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。

       2、健康管理的新理念——变人类健康被动管理为主动管理，并帮助人们科学地恢复健康、维护健康、促进健康。

       3、目前全球兴起的第四医学——健康保健医学，其有别于第一医学（临床医学）、第二医学（预防医学）、第三医学（康复医学），它不再仅仅以病与病人为对象，达到消除疾病、挽救生命为目的，而是强调健康维护、健康管理，以提高生命质量与生活品质为目的，建立一套人性化的健康管理计划，达到健身祛病、推迟衰老、延年益寿的理想目标。